Gestalt-Lichaamswerk is werken met je lichaam, er contact meemaken; Je energie voelen stromen en ook ervaren waar je energie vastzit. Stilstaan bij wat vastzit in je lichaam of wat moeilijk voelt geeft vaak beweging. Het is een manier om naast je denken te luisteren naar je lichamelijke signalen, nieuwe informatie te krijgen en nieuwe ervaringen over jezelf op te doen.
Door middel van verschillende soorten lichamelijke oefeningen verken je jou lichaam én doorleef je gevoelens en stemmingen. Het is een manier om jouw mogelijkheden en behoeften te leren kennen.
Lichaamswerk draagt bij aan je innerlijke en fysieke 'gronding' en aan je ‘aanwezig zijn’ in je lichaam.
In Gestalt-Lichaamswerk integreer ik verschillende stromingen, zoals Bio-energetica van Lowen, dit gaat over je houding, strekken en ontspannen; Gendlin met zijn ‘diep voelen’ en Sensorische bewustzijnsontwikkeling door o.a. Seymour Carter. Verder zijn er oefeningen over het vinden van een anker in jezelf, ‘Hara’ van Graf K.Durckhiem en over het concept over Chakra’s dat Anodea Judith naar het westen heeft gebracht. Ik gebruik The Alignement Technique (TAT) om balans te vinden en gebalanceerd te blijven in onze overprikkelende wereld.
Wanneer je therapeut bent, leer je ook (of fris je op) allerlei verschillende manieren leren om met het lichaam te werken.
Het doen van Gestalt Lichaamswerk is energiek en creatief.
Data: 5 juni, 18 september en 4 december 2026 in Kortenhoef
Deze dagen zijn afzonderlijk te volgen.
De kosten zijn €90*, dit is inclusief koffie, thee en materialen.
*Subsidie op dit bedrag kun je aanvragen bij Stichting bevordering gestalt-art
Barbara Pompe-Gelissen
Lichaamsgericht- en beeldend gestalt therapeut
International bodyworker
Gestalt trainer and -supervisor
+31 (0)654271060
Kortenhoefsedijk 146
1241LX Kortenhoef
Lid van de Stichting Bevordering Gestalt-Art
European Association of Gestalt Therapists
Klachten- en geschillencommissie SCAG